Rabu, 04 September 2013

1000 days #kepadaTuhanuntukIbu


Ya Allah..kutitipkan seseorang yang dulu pernah melahirkanku ke dunia ini. Seseorang yang merawatku dengan penuh kasih sayang, yang selalu membangunkanku di pagi hari dan yang menemaniku tidur di malam hari. Ya Allah..jagalah dia, hiasi wajahnya dengan senyuman di bibirnya, buatlah dia bahagia dan nyaman berada di sisi-Mu melebihi apa yang dia rasakan saat berada di sisiku sewaktu dia masih hidup di dunia ini..izinkanlah dia untuk menikmati surga-Mu itu.

Kini, aku hanya bisa mendoakanmu di setiap sujudku..memohonkan ampunan untukmu di setiap akhir shalatku..”ya Allah ya Tuhanku, ampunilah dosa-dosa yang telah ibu saya lakukan saat masih hidup di dunia ini, terimalah semua amal ibadahnya, tempatkanlah dia ke tempat yang Engkau muliakan, tempatnya orang yang beriman dan bertaqwa..bahagiakanlah ibu saya di alam sana, hindarkanlah ibu saya dari siksa kubur dan siksa api neraka...Amin ya Rabbal alamin”

Ya Allah..aku tahu kalau aku belum bisa membahagiakannya saat dia masih hidup, belum bisa memberikan sesuatu yang berharga untuknya..malah, saya terlalu sering memberikan luka dan pedih yang mendalam di hatinya, bahkan sampai detik terakhirpun aku masih membuatnya sakit hati kapadaku..anak durhaka kah?? Maybe...

#kepadaTuhanuntukIbu you always in my heart..no one can replace you, karena tidak ada yang namanya ‘mantan orang tua’ di dunia ini..tidak akan pernah ada.
#kepadaTuhanuntukIbu sekarang kau hanya cukup duduk dan perhatikan saja aku dari surgamu itu...
#kepadaTuhanuntukIbu berharap kau hadir di setiap mimpiku ketika aku merasa kesepian dan merindukanmu
#kepadaTuhanuntukIbu oiya, kenapa air mata ini selalu menetes setiap kali mendatangi peristirahatanmu untuk membacakan sebuah doa..apalah arti dari air mata ini? Kerinduan atau penyesalan? Entahlah..yang jelas aku selalu meminta untuk kebahagiaanmu di sana (surga)...amiin
#kepadaTuhanuntukIbu doaku akan selalu menemanimu dan menerangimu...insya Allah
#kepadaTuhanuntukIbu ...... guess???

Alm. Siti Lanjari

Add caption

Proud of you


Rabu, 17 Juli 2013

I am Rossoneri.....!!!

Berkas:Milanello.jpg
I DIAVOLI
AC Milan atau Rossoneri yang artinya merah hitam.....

Saya mulai suka dengan AC Milan itu tahun 2003, tepatnya saat final Liga Champion 2002-2003 antara Juventus vs AC Milan di Old Trafford, Manchester. Waktu itu Milan lolos ke final setelah mengalahkan Inter Milan dengan agregat 1-0, pertandingan semifinal melawan Inter berlangsung sangat panas dan juga rusuh. Sempat waktu itu pertandingan di hentikan karena ada lemparan petasan dari suporter yang mengenai kepala Nelson Dida (kiper Milan). Di final, Milan berhasil mengalahkan Juventus lewat drama adu penalti setelah pertandingan berakhir imbang (0-0). Dalam adu penalti tersebut, Milan berhasil mengalahkan Juventus 3-2.. AC Milan: Serginho, Nesta, Sevchenko (berhasil), Seedorf, Kaladze (gagal)..Juventus: Birindelli, Del Piero (berhasil), Trezeguet, Zalayeta, Montero (gagal)..

Selain itu, Milan juga sangat menghargai dan memberikan respect kepada setiap pemain Milan yang dianggap loyal kepada klub. Seperti Franco Baresi dan keluarga Maldini. Untuk menghormati sang kapten yang membela klub selama 20 tahun, Milan mempensiunkan nomer punggung 6 miliknya sampai sekarang. Sedangkan untuk keluarga Maldini, Milan mempunya tradisi yaitu selalu mewariskan nomer punggung 3 kepada anak Maldini yang berhasil menembus tim inti. Mulai dari Cesare Maldini, Paolo Maldini dan rencananya kepada Cristian Maldini (17th) yang saat ini masih di tim Primavera Milan. Selama Cristian belum mampu menembus tim inti Milan, maka selama itu pula nomer 3 akan dipensiunkan untuk menghormati keluarga Maldini, khususnya il capitano Paolo Maldini yang telah membela Milan selama 24 tahun.
Sejak saya menjadi Milanisti (fans AC Milan), yang paling berkesan adalah saat dua kali final liga champion melawan Liverpool. Di mana Milan berhasil melakukan revans di tahun 2007 dengan mengalahkan Liverpool 2-1 di Athena..Sebelumnya AC Milan berhasil dikalahkan Liverpool di final pada tahun 2005 di Istanbul melalui adu penalti setelah bermain imbang 3-3.
AC Milan
il capitano Paolo Maldini (2007)
Cafu, Seedorf dan Kaka

Berkas:AC Milan team celebrate.jpg
Final Liga Champion 2006/2007 di Athena
AC Milan 2-1 Liverpool

Rabu, 03 April 2013

Observasi Sarana Dan Prasarana Penjas


LAPORAN HASIL OBSERVASI
SARANA DAN PRASARANA PENDIDIKAN JASMANI
SMPN 1 NGEMPLAK
Dosen Pengampu: Tri Ani Hastuti, M.Pd.


Nama : Della Ardhani
NIM : 11601244010

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2013


HASIL OBSERVASI

A. Waktu dan Tempat Penelitian
Observasi ini dilaksanakan pada:
Hari               : Sabtu
Tanggal          : 23 Maret 2013
Pukul             : 09.00 WIB
Tempat          : SMPN 1 Ngemplak
Narasumber   : Bapak Sudibyo

B. Perencanaan dan Pengadaan Sarana dan Prasarana Pendidikan Jasmani
Untuk perencanaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani SMPN 1 Ngemplak, pihak sekolah khususnya guru pendidikan jasmani mempunyai notulen perencanaan kebutuhan sarana dan prasarana pendidikan jasmani setiap tahunnya dan juga RABS untuk pengadaan atau perbaikan sarana dan prasarana pendidikan jasmani. Sedangkan untuk pengadaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani, pihak sekolah di biayai oleh dana BOS. Selain dari dana BOS, pengadaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani di SMPN 1 Ngemplak di dapatkan dari inisiatif para siswa dengan melakukan iuran dan juga dari peninggalan kenang-kenangan dari angkatan siswa yang mau lulus sekolah. Untuk pengadaannya pun tidak di lakukan setiap tahun, tetapi melihat kondisi dan jumlah sarana dan prasarana pendidikan jasmani yang ada. Kalau dirasa rusak dan jumlahnya kurang memadai, baru pihak sekolah melakukan pengadaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani.

C. Pemeliharaan Sarana dan Prasarana Pendidikan Jasmani
Pemeliharaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani SMPN 1 Ngemplak dilakukan oleh guru pendidikan jasmani itu sendiri, yaitu bapak Sudibyo dan bapak Wiji. Beliau berdua selalu mengontrol setiap sarana yang digunakan baik sebelum dan sesudah pembelajaran pendidikan jasmani. Sarana dan prasarana pendidikan jasmani disimpan di ruangan khusus olahraga dan dipisahkan antara yang masih baik dan sudah rusak. Untuk bola di letakkan di atas rak dan dipisahkan antara bola sepak, bola voli, bola basket, dll. Sedangkan untuk raket dan bad diletakkan di dalam almari. Selain itu juga ada buku inventaris yang mengontrol jumlah dan keadaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani.

D. Pengaturan Penggunaan Sarana dan Prasarana Pendidikan Jasmani
Pihak sekolah telah membuat jadwal untuk penggunaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani sesuai dengan jadwal pelajaran pendidikan jasmani setiap kelas masing-masing. Setiap kelas yang ingin menggunakan sarana pendidikan jasmani wajib mengisi buku daftar piket mengambil dan mengembalikan. Mereka menulis apa saja yang di pinjam dan berapa jumlah sarana yang dipakai.

E. Penghapusan Sarana dan Prasarana Pendidikan Jasmani
SMPN 1 Ngemplak belum pernah melakukan penghapusan sarana dan prasarana pendidikan jasmani. Sarana yang rusak dikumpulkan dan dipisahkan, kemudian diletakkan di gudang. Ada juga siswa yang kreatif yang memanfaatkan sarana yang telah rusak untuk di buat model pembelajaran.

F. Jumlah Sarana dan Pasarana Pendidikan Jasmani
Sarana dan prasarana pendidikan jasmani merupakan hal yang terpenting dalam proses belajar mengajar pendidikan jasmani disekolah. Jumlah sarana dan prasarana yang dimiliki oleh sekolah sangat berpengaruh terhadap hasil dari proses belajar mengajar. Sarana dan prasarana pendidikan jasmani bisa memudahkan guru untuk memberi pengajaran kepada siswanya. Tetapi, apabila jumlah sarana dan prasarana kurang atau bahkan tidak dimiliki oleh sekolah, seorang guru pendidikan jasmani harus berfikir kreatif dengan memodifikasi sarana dan prasarana pendidikan jasmani agar materi yang ada dalam kurikulum tetap tersampaikan dengan baik kepada para siswa.
Dari hasil observasi yang saya lakukan di SMPN 1 Ngemplak, saya mengumpulkan data tentang jumlah sarana dan prasarana pendidikan jasmani yang dimiliki SMPN 1 Ngemplak. Berikut daftar lengkapnya:
Sarana
No
Sarana
Jumlah
Baik
Rusak
1.
Olahraga dan Permainan



a. Bola besar



  • Bola Voli
12
2

  • Bola Sepak
6
2

  • Bola Basket
5
3

  • Bola Futsal
4
-

  • Bola Takraw
5
1

  • Kun
40
-

b. Bola kecil



  • Bola Tenis
20
-

  • Bola Tenis Meja
10
-

  • Raket Tenis
6
-

  • Raket Bulutangkis
3
-

  • Bad Tenis Meja
6
-

c. Atletik



  • Lempar Cakram
20
-

  • Lempar Lembing
17
-

  • Tolak Peluru
30
-

  • Balok Start
6
-

  • Lompat Tinggi
2
-

d. Senam Lantai



  • Matras Sabut
5
-

  • Matras Spon
3
3

  • Peti Lompat
3
-
2.
Aktivitas Ritmik



  • Holahoop
6
-

  • Radio
1
-
3.
Kesehatan



  • Tempat Tidur
4
-

  • Almari Obat
1
-

Prasarana
No
Prasarana
Keberadaan
Jumlah
Keterangan
1.
Lapangan Sepak Bola
Bersama sekolah lain
1

2.
Lapangan Tenis Lapangan
Bersama sekolah lain
1

3.
Lapangan Badminton
Milik sendiri
1
Dalam perbaikan
4.
Lapangan Bola Voli
Milik sendiri
1

5.
Lapangan Bola Basket
Milik sendiri
1

6.
Lapangan Tenis Meja
Milik sendiri
1

7.
Lapangan Futsal
Milik sendiri
1

8.
Lompat Jauh
Milik sendiri
1

9.
Ruang UKS
Milik sendiri
1


G. Keadaan Sarana dan Prasarana Pendidikan Jasmani
Dari hasil observasi yang saya lakukan, keadaan sarana dan prasarana pendidikan jasmani di SMPN 1 Ngemplak termasuk baik, meskipun ada beberapa sarana yang rusak seperti bola dan matras. Selain itu, juga ada prasarana seperti lapangan badminton yang sedang dalam proses perbaikan. Penyimpanannya juga termasuk baik karena sarana dan prasarana olahraganya disimpan di ruangan khusus olahraga dan diletakkan di rak dan di dalam almari. Sarana dan prasarana yang masih baik di letakkan terpisah dengan yang sudah rusak.

H. Dokumentasi

SMPN 1 Ngemplak

Lapangan Basket

Lompat Jauh

Lapangan Futsal

UKS

Lapangan Badminton
  
Kun

Bola Futsal


Gudang


Tenis Lapangan

Tenis Meja

Bola Voli


Bersama Pak Sudibyo




Selasa, 05 Februari 2013

Makalah Doping

MAKALAH FISIOLOGI OLAHRAGA
DOPING
Dosen Pengampu: Jaka Sunardi, M. Kes



Nama   : Della Ardhani
NIM    : 11601244010

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2012


BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
            Ambisi untuk menang dalam jagat olahraga, baik bagi kebanggaan diri sendiri, keluarga, maupun negara, menyebabkan atlet, pelatih, atau si orang tua atlet menghalalkan segala cara. Tersering, cara yang digunakan adalah meminum secara teratur obat, ramuan tetumbuhan, atau zat tertentu agar otot tubuh menjadi besar dan kuat.
Tak perlu bertanya kepada para pelaku, kita bisa menduga bahwa prestasi, gengsi, ambisi, bonus, uang, ketenaran, hiruk pikuk tepukan dan puja puji adalah jawaban mengapa seorang atlet menggunakan doping. Bisa jadi atlet hanyalah alat dari ambisi terselubung sebuah institusi induk organisasi, atau siapapun yang berada di balik layar, atau bahkan sebuah negara. Nilai sportifitas dalam beberapa cabang olahraga sering ternoda oleh pemakaian obat doping yang dikonsumsi atletnya. Persaingan prestasi olahraga yang semakin ketat membuat sebagian atlet sering menghalalkan berbagai cara.
Sejauh ini, jika seorang olahragawan dicurigai dan pada pemeriksaan berikutnya benar-benar terbukti menggunakan Doping, maka dialah terdakwa utama, mungkin ada kambing hitam yang ikut berperan namun luput dari jeratan sanksi. Atau, tak jarang pula olahragawan tersebut memang pengguna doping sejati yang merancangnya secara sistematis demi sebuah prestasi.
Kita memaklumi, banyak negara menjadikan olahraga bak sebuah industri, melibatkan uang, melibatkan berbagai pihak dan kepentingan. Di sisi lain, sajian olahraga menjadi makin menarik, penuh pesona, mampu menyedot perhatian berjuta pasang mata, menciptakan kelompok-kelompok para fans, melecut gairah, menggugah histeria. Kadang memicu pertengkaran, perkelahian atau bahkan nyawapun jadi tumbal. Untuk itulah para olahragawan (dan para ofisial) dituntut selalu tampil prima untuk meraih impian, yakni kemenangan dan prestasi.
Tak ada yang salah ketika “kemenangan”, “gengsi” dan prestasi dikumandangkan. Namun upaya ke arah itu sepantasnya menggunakan cara-cara jujur dengan menjunjung tinggi nilai sportivitas sebagai “ruh” olahraga itu sendiri. Tentu dengan latihan tekun, teratur, terukur, sistematis dengan memanfaatkan teknologi terkini sejauh tidak melanggar ketentuan induk organisai olahraga dan tidak merugikan kesehatan.
B. Rumusan Masalah
1. Apa itu doping?
2. Apa saja jenis-jenis doping?
3. Apakah dampak dari penggunaan doping bagi tubuh?
4. Mengapa penggunaan doping dilarang?
                                     

BAB II
PEMBAHASAN
1. Doping
Kata Doping sendiri berasal dari kata dope, bahasa suku Kaffern di Afrika Selatan yang artinya minuman keras berkonsentrasi tinggi dari campuran akar tumbuhan yang biasa dipakai suku setempat untuk perangsang (stimulan) pada acara trance adat. Sedangkan Doping dalam Bahasa Inggris berarti zat campuran opium dan narkotika untuk perangsang. Kata doping pertama kali dipakai di Inggris pada tahun 1869 untuk balapan kuda di Inggris, di mana kuda didoping agar menjadi juara.
            Menurut UU No.3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional, Bab I Ketentuan Umum Pasal 1 ayat 22, Doping adalah penggunaan zat dan/atau metode terlarang untuk meningkatkan prestasi olahraga.
            Menurut International Congress of Sport Sciences; Olympiade Tokyo 1964 : Doping adalah pemberian/penggunaan oleh peserta lomba berupa bahan yang asing bagi organisme melalui jalan apa saja atau bahan fisiologis dalam jumlah yang abnor-mal atau diberikan melalui jalan yang abnormal, dengan tujuan meningkatkan prestasi.
            Sesuai dengan Undang Undang No.3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional dalam Bab XVIII pasal 85 ayat (1) diuraikan : Doping dilarang dalam semua kegiatan olahraga. Ayat (2) : Setiap induk organisasi cabang olah-raga dan/atau lembaga/organisasi olahraga nasional wajib membuat peraturan doping dan disertai sanksi. Ayat (3) : Pengawasan doping sebagaimana dimaksud pada ayat (1) dilakukan oleh Pemerintah.
            Di Indonesia, wadah yang melakukan pengawasan doping adalah LADI (Lembaga Anti Doping Indonesia). Sedangkan pada tingkat dunia, pengawasan dilakukan oleh WADA (World Anti Doping Agency).

2. Jenis-Jenis Doping
Obat-obatan yang dilarang oleh Badan Anti Doping Dunia dalam daftar tahun 2004 dapat dimasukan dalam delapan golongan. Ke delapan golongan tersebut adalah sebagai berikut :
a). Stimulants
Stimulan adalah obat yang digunakan untuk meningkatkan aktivitas fisik dan kewaspadaan dengan meningkatkan gerak jantung dan pernapasan serta meningkatkan fungsi otak. Dengan berkerja pada sistem saraf pusat, stimulan bisa merangsang tubuh baik secara mental dan fisik. Contohnya adalah adrafinil, kokain, modafinil, pemoline, selegiline. Dilarang karena dapat merangsang pikiran atau tubuh, sehingga meningkatkan kinerja dan memberi atlet keuntungan yang tidak adil.
Atlet menggunakannya untuk meningkatkan kemampuan mereka dalam latihan pada tingkat yang optimal, menekan kelelahan tempur dan nafsu makan.
b). Narcotic Analgesics
Analgesik narkotik biasanya mengambil bentuk obat penghilang rasa sakit yang bekerja pada otak dan sumsum tulang belakang untuk mengobati rasa sakit yang terkait dengan stimulus yang menyakitkan. Contohnya : buprenorfin, dextromoramide, heroin, morfin, petidin. Analgesik narkotik dilarang karena dapat digunakan untuk mengurangi atau menghilangkan nyeri dirasakan dari cedera atau sakit sehingga untuk membantu atlet dalam latihan yang lebih keras dan untuk jangka waktu yang lama. Bahaya dalam hal ini adalah bahwa obat itu hanya menyembunyikan rasa sakit tidak mengobati sakitnya itu sendiri.
Akibatnya, atlet mungkin memiliki rasa aman yang palsu, dan dengan terus melatih dan bersaing, resiko kesehatan menjadi meningkat. Oleh karena itu obat ini dilarang digunakan dalam kompetisi.
c). Cannabinoids
Cannabinoids adalah bahan kimia psikoaktif berasal dari tanaman ganja yang menyebabkan perasaan relaksasi. Contohnya adalah hashis, minyak hashis, marijuana. Marijuana umumnya tidak dianggap meningkatkan kinerja, tapi dilarang karena penggunaannya merusak citra olahraga. Ada juga faktor keamanan terlibat karena penggunaan ganja dapat melemahkan kemampuan atlet, sehingga mengorbankan keselamatan atlet dan pesaing lainnya.
Atlet menggunakannya untuk meningkatkan waktu pemulihan mereka setelah latihan, meningkatkan denyut jantung mereka, mengurangi kelemahan mereka. Obat ini Dilarang dalam kompetisi.
d). Anabolic Agents
Anabolik steroid androgenik (AAS) adalah versi sintetis dari hormon testosteron. Testosteron adalah hormon kelamin laki-laki ditemukan dalam jumlah besar pada kebanyakan laki-laki dan di beberapa perempuan. Anabolik steroid androgenik masuk ke dalam salah satu dari dua kategori: 1). Steroid eksogen adalah substansi yang tidak mampu diproduksi oleh tubuh secara alami, dan 2). Steroid endogen adalah mereka zat yang mampu diproduksi oleh tubuh secara alami. Contoh steroid eksogen adalah drostanolone, metenolone dan oksandrolon, sedangkan contoh steroid endogen adalha androstenediol (andro), dehydroepiandrosterone (DHEA) dan testosterone. Agen anabolik hanya boleh diresepkan untuk penggunaan medis saja. Dilarang karena penggunaan agen anabolik dapat meningkatkan kinerja seorang atlet, memberikan mereka keuntungan yang tidak adil. Kemungkinan lain adalah efek samping yang serius medis bagi pengguna.
Atlet menggunakannya untuk meningkatkan ukuran dan kekuatan otot, mengurangi jumlah waktu yang diperlukan untuk pulih setelah latihan,dan untuk melatih lebih keras dan untuk jangka waktu yang lama. Obat ini dilarang di dalam dan di luar kompetisi.
e). Peptides Hormones
Hormon peptida adalah zat yang diproduksi oleh kelenjar dalam tubuh ,dan setelah beredar melalui darah, dapat mempengaruhi organ-organ dan jaringan lain untuk mengubah fungsi tubuh. Contohnya adalah eritropoietin, hormon pertumbuhan manusia, insulin, corticotrophins. Hormon Peptida yang merupakan pelayan pembawa pesan antara organ berbeda, dilarang karena merangsang berbagai fungsi tubuh seperti pertumbuhan, perilaku dan sensitifitas terhadap rasa sakit.
Atlet menggunakannya untuk merangsang produksi hormone alami, meningkatkan pertumbuhan otot dan kekuatan, dan meningkatkan produksi sel darah merah yang bisa meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen. Obat ini filarang di dalam dan di luar kompetisi.
f). Beta-2 Agonists
Beta-2 agonis adalah obat yang biasa digunakan untuk mengobati asma dengan relaksasi otot-otot yang mengelilingi jalan napas dan membuka saluran udara. Contohnya : bambuterol hidroklorida, hidroklorida reproterol, hidroklorida tulobuterol. Dilarang karena mereka dapat memberikan keuntungan yang sama dengan Stimulan (no 1) atau, jika diberikan ke dalam aliran darah, memiliki efek anabolic (lihat no 4).
Atlet menggunakannya untuk meningkatkan ukuran otot mereka dan mengurangi lemak tubuh. Bila dimasukan melalui mulut atau pun dengan suntikan, Beta-2dapat memiliki efek stimulasi yang kuat. Obat ini dilarang di dalam dan di luar kompetisi.
g). Masking Agents
Agen masking adalah produk yang berpotensi dapat menyembunyikan keberadaan zat terlarang dalam urin atau sampel lainnya. Contohnya : epitestosterone, dekstran, diuretik, probenesid. Dilarang karena Masking Agen dapat menyembunyikan keberadaan zat terlarang dalam urin seorang atlet atau sampel lainnya, yang memungkinkan mereka untuk menutupi penggunaan dan memperoleh keunggulan kompetitif yang tidak adil.
Atlet memang menggunakannya untuk menyembunyikan penggunaan zat terlarang dalam proses pengujian. Obat ini dilarang di dalam dan di luar kompetisi
h.) Glucocorticosteroids
Dalam pengobatan konvensional, glukokortikosteroid digunakan terutama sebagai obat anti-inflamasi dan untuk meringankan rasa sakit. Mereka umumnya digunakan untuk mengobati asma, demam, peradangan jaringan dan rheumatoid arthritis. Contohnya : deksametason, flutikason, prednison, triamsinolon, asetonid dan rofleponide. Dilarang karena ketika diberikan secara sistemik (ke dalam darah) glukokortikosteroid dapat menghasilkan perasaan euforia, berpotensi memberikan keuntungan yang tidak adil bagi atlet. Atlet menggunakannya biasanya untuk menutupi rasa sakit yang dirasakan dari cedera dan penyakit. Obat ini dilarang di dalam kompetisi saja.
3. Dampak penggunaan Doping
Berikut ini merupakan dampak buruk  atau bahaya doping bagi orang yang mengkonsumsinya :
1.  Konsumsi obat doping pada atlet dapat meningkatkan prestasi yang melampai batas kemampuan normal. Keadaan ini tidak wajar dan berbahaya, karena rasa letih merupakan peringatan dari tubuh bahwa seseorang tersebut telah sampai batas kemampuannya. Jika dipaksakan bisa menimbulkan “exhaustion” yang membahayakan kesehatan. Overdose dapat berbahaya, dapat menimbulkan kekacauan pikiran, delirium, halusinasi, perilaku ganas, dan juga aritmia jantung yang dapat menimbulkan masalah serius. Untuk mengatasi gejala ini digunakan sedative misalnya diazepam.
2.  Doping dengan suntikan darah akan menimbulkan reaksi alergi, meningkatnya sirkulasi darah di atas normal, dan mungkin gangguan ginjal. Golongan obat peptide hormonis dan analognya dapat berakibat si atlet menderita sakit kepala, perasaan selalu letih, depresi, pembesaran buah dada pada atlet pria, dan mudah tersinggung.
3. Dampak buruk dari suntikan eritropoetin adalah darah menjadi lebih pekat sehingga mudah menggumpal dan memungkinkan terjadinya stroke (pecahnya pembuluh darah di otak).
4.  Pemakaian deuretika yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan pengeluaran garam mineral yang berlebihan. Sehingga mengakibatkan timbulnya kejang otot, mual, sakit kepala, dan pingsan. Pemakaian yang terlalu sering mungkin akan menyebabkan gangguan ginjal dan jantung.
5. Pemakaian obat analgesic pada atlit perempuan berfungsi menghilangkan rasa sakit ketika haid. Namuan dampak buruknya  jika salah memilih obat bisa menyebabkan sulit bernapas, mual, konsentrasi yang hilang, dan mungkin menimbulkan adiksi atau ketagihan.
6.  Salah satu jenis obat doping yang paling sering digunakan para atlet adalah obat-obatan anabolik, seperti hormon androgenik steorid. Jenis hormon ini punya efek berbahaya, baik bagi atlet pria maupun atlet perempuan karena mengganggu keseimbangan hormon tubuh dan dapat juga meningkatkan risiko terkena penyakit hati dan jantung. Jika atlit wanita mengkonsumsi obat ini, dapat menyebabkan tumbuhnya sifat pria, seperti berkumis, suara berat, dan serak. Selanjutnya, menimbulkan gangguan menstruasi, perubahan pola distribusi pertumbuhan rambut, mengecilkan ukuran buah dada, dan meningkatkan agresivitas. Bagi atlet remaja, penggunaan obat ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Dan yang paling mengkhawatirkan adalah pertumbuhannya akan berhenti.
7. Beta-blockers membendung penyampaikan rangsangan ke jantung, paru-paru dan aliran darah, memperlambat rata-rata detak jantung. Itu dilarang dalam olahraga seperti panahan dan menyelam karena menghindarkan getaran. Efek merugikan yang terjadi antar alain mimpi buruk, susah tidur, kelelahan, depresi, gula darah rendah dan gagal jantung.
8. HGH  atau Human Growth Hormone (hormon pertumbuhan manusia), somatotrophin. menyamai hormon pertumbuhan dalam darah yang dikendalikan oleh mekanisme kompleks yang merangsang pertumbuhan, membantu sintesa protein dan menghancurkan lemak. HGH disalahgunakan oleh saingan untuk merangsang otot dan pertumbuhan jaringan. Efek yang merugikan termasuk kelebihan kadar glukosa, akumulasi cairan, sakit jantung, masalah sendi dan jaringan pengikat, kadar lemak tinggi, lemahnya otot, aktivitas thyroid yang rendah dan cacat.
4. Alasan pelarangan Doping
Banyak organisasi olahraga melarang penggunaan anabolika yang dimuat dalam suatu daftar khusus dengan alasan terutama mengacu pada ancaman kesehatan (gangguan fungsi hati dan tumor hati) atas obat peningkat performa, kesamaan kesempatan bagi semua atlet dan efek olahraga “bersih” (bebas doping) yang patut dicontoh dalam kehidupan umum. Selain obat, bentuk lain dari doping ialah doping darah, baik melalui transfusi darah maupun penggunaan hormon eritropoietin atau steroid anabolik tetrahidrogestrinon.
  1. Alasan etis : penggunaan doping melanggar norma fairplay dan sportivitas yang merupakan jiwa olahraga.
  2. Alasan medis : membahayakan keselamatan pemakainya. Atlet akan mengalami :
·         Kebiasaan (Habituation)
·         Kecanduan (Addiction)
·         Ketergantungan obat (Drug Abuse)

BAB III
PENUTUP
Kesimpulan
            Doping adalah penggunaan obat obatan untuk meningkatkan perfomance dalam berolahraga. Bila karena suatu pengobatan terjadi kenaikan suatu kemampuan fisik karena khasiat obat atau karena dosis yang berlebih maka pengobatan tersebut dianggap sebagai suatu doping. Secara kesehatan, doping juga tidak dianjurkan atau bahkan dilarang oleh pemerintah. Secara psikologi, seorang yang memakai doping pasti akan dihantui ketakutan baik mental maupun psiskis atlet tersebut. Apabila seorang atlet ingin diakui dan berprestasi, maka ia harus berlatih dengan giat dan tekun serta bersaing dengan jujur tanpa doping. Karena doping hanya akan menejerumuskan dan merusak tubuh serta bila ketahuan menggunakan doping maka akan menanggung malu dan mendapatkan hukuman dari pihak yang berwenang yaitu WADA ( World Anti Doping Agency ), sebuah lembaga yang khusus menangani doping.
Segala keberhasilan itu perlu proses, tidak asal datang secara tiba-tiba seorang altet menjadi juara. Maka untuk menjadi juara perlu latihan yang teratur serta selalu berusaha dengan baik. Sebagai calon seorang guru olahraga, kelak kita tidak mengutamakan prestasi dengan cara curang tetapi kita harus menanamkan sifat jujur serta menjunjung tinggi sifat sportif dan fair play agar kemenangan itu sangat berarti dan lawan mengakui kehebatan kita. Pemerintah harus benar-benar menangani untuk masalah doping, pemerintah harus bekerja sama dengan pelatih serta memberi pengetahuan tentang bahaya doping terhadap kesehatan dan efek dari doping dalam jangka panjang terhadap tubuh nanusia agar para atlet terhindar dari doping.

                                                                                                                   
Daftar Pustaka :
http://pratamawisnu.blogspot.com/2011/12/makalah-doping.html